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"Die Rauhnächte sind mir eigentlich zu viel."
Das hast du vielleicht auch schon gedacht.
Zu viele Rituale.
Zu viele Erwartungen.
Zu viel Druck, alles „richtig“ machen zu müssen.
Aber was, wenn die Rauhnächte kein weiteres To-do sind,
sondern ein Raum,
in dem du zur Ruhe kommst,
Altes loslässt
und dich behutsam auf das kommende Jahr ausrichtest?
Für wen ist dieses Buch?
Dieser Ratgeber ist für dich.
1
Wenn dich die Rauhnächte schon lange interessieren
Du spürst, dass diese Zeit etwas Besonderes ist,
hast aber bisher keine klaren Anleitungen gefunden
und fühlst dich schnell überfordert
von all den Ritualen und Erwartungen.
2
Wenn du zur Ruhe kommen willst, statt dich zu verlieren
Du möchtest runterkommen, loslassen
und diese Tage nutzen, um innerlich still zu werden,
ohne Druck, ohne spirituelle Leistung
und ohne stundenlange Rituale.
3
Wenn du dich ruhig auf das neue Jahr ausrichten willst
Du willst das alte Jahr bewusst abschließen,
deine Wünsche für das kommende Jahr klären
und mit mehr innerer Ruhe und Klarheit
in den neuen Abschnitt gehen.
Bist du bereit, dir in den Rauhnächten täglich 10–15 Minuten nur für dich zu schenken?
Lerne die Rauhnächte neu kennen
Die Rauhnächte sind eine Zeit des Übergangs.
Eine Zeit zwischen den Jahren,
in der feinfühlige Menschen besonders viel wahrnehmen.
Dieser Ratgeber hilft dir,
diese Tage bewusst zu erleben.
Ohne Überforderung.
Ohne Erwartungen von außen.
Das sagen hochsensible Leserinnen wie du
"Endlich ein Rauhnächte-Buch, das mich nicht überfordert!"
Ruhig geschrieben, klar aufgebaut und genau richtig für mein sensibles System.
"Ich kann es auch an vollen Tagen umsetzen."
Nichts ist überladen, und alles ist leicht machbar. Die Rituale sind sanft und nehmen nicht viel Zeit in Anspruch.
„Alles ist klar erklärt und gut machbar.“
Ich habe mich verstanden gefühlt, ohne bewertet oder gedrängt zu werden. Ich freue mich auf die 12 Nächte.
Starte noch heute
Für 9,99€ bekommst du
🌙 eBook „Die Rauhnächte für Hochsensible“ (PDF) – von einer HSP für HSPs
🌙Bonus: Öl-Begleit-eBook „Acht Öle für deine Rauhnächte“
🌙12 Rauhnächte sanft erklärt – jeden Abend eine klare Anleitung (10–15 Minuten)
🌙 Ätherische Öle statt Räuchern – sanft für hochsensible Menschen
🌙 Das 13-Wünsche-Ritual verständlich erklärt
🌙 Meditationen & Journaling-Impulse – kein Ballast, nur das Wichtigste
🌙 Alle Updates inklusive, wenn du meinen Newsletter abonnierst
🌙 Sofort-Download – bereite dich in Ruhe auf die Rauhnächte vor
(Das ist weniger als zwei Kaffee. Aber es kann dein neues Jahr verändern.)
Was dich im eBook erwartet
Verstehen
Du lernst, was die Rauhnächte bedeuten und warum sie für feinfühlige Menschen eine besonders intensive Zeit sind – ruhig erklärt, ohne Mystik und ohne Überforderung.
Loslassen
Du wirst Schritt für Schritt dabei begleitet, das alte Jahr bewusst abzuschließen und innerlich leichter zu werden – ohne Druck, ohne etwas „richtig“ machen zu müssen.
Ausrichten
Mit dem 13-Wünsche-Ritual klärst du in Ruhe, was dich im kommenden Jahr begleiten soll – sanft, ehrlich und in deinem eigenen Tempo.
Begleitet sein
Jede Rauhnacht ist klar strukturiert und gibt dir Orientierung, damit du dich sicher durch diese besondere Zeit bewegen kannst – ohne Reizüberflutung.
Leseprobe
Hinweis zum Kauf:
Du kannst dieses Buch auch als Taschenbuch bei Amazon erhalten.
